O que realmente importa ás persoas con artrite reumatoide

ConArtritis colabora y avala el proyecto RA Matters con el que se quiere poner de manifiesto lo que realmente le importa a las personas con artritis reumatoide. Este proyecto se centra en la investigación de cuatro aspectos de la vida diaria: relaciones personales, trabajo, tiempo libre y aspiraciones personales.
La información provista por personas con artritis reumatoide y profesionales de la salud, ayudará a incrementar la concienciación sobre esta enfermedad. Por ello, pedimos colaboración a las personas que la padecen y a profesionales médicos especialistas completando el cuestionario RA Matters. Puede acceder a dicho cuestionario aquí. 

 

Tapóns solidarios para a Artrite Idiopática Xuvenil

Como anunciamos hai un tempo, a Asociación de Artrite de Santiago únese á campaña impulsada por ConArtritis -e grazas ás empresas Fremap e Sending- para a recollida de tapóns para recadar fondos que se destinarán á organización de actividades coas que mellorar a calidade de vida dos nenos e nenas con artrite idiopática xuvenil.

Na comarca de Compostela xa contamos cos seguintes lugares de recollida:

• Centro de Emprendemento de Cidade da Cultura, Santiago de Compostela Ver no mapa
• Fremap (Rúa das Fontiñas, Santiago de Compostela) Ver no mapa
• Colexio Vilas Alborada (Corredoira das Fraguas, 26, Santiago de Compostela) Ver no mapa 

Se queres colaborar coa campaña, ademais de facelo recollendo tapóns e levándoo a un destes puntos, tamén podes crear un punto de recollida. Pode ser no teu lugar de traballo, no teu ximnasio, no colexio dos teus fillos... só tes que pedir permiso, se é necesario, e colocar unha caixa ou bolsa co cartel que podes descargar aquí. O único que debes ter en conta é que unha vez que se recompile un número importante de tapóns, alguén ten que levalos a algún centro Fremap. A campaña estará activa ata maio de 2017 polo que hai tempo para participar e facer un voluntariado activo nesta campaña dunha forma moi sinxela. 

Alégranos poder comunicar que o centro deportivo a Telleira, de Bertamiráns, xa recolleu 7 bolsóns grandes de tapóns, aquí están:

E seguen xuntandomáis! Moitísimas grazas!

Tamén todo o noso agradecemento ao Colexio Vilas Alborada, ademais de constituírse como punto de recollida, interesouse pola iniciativa, e a Asociación de Artrite de Santiago irá a dar charlas informativas aos diferentes cursos. Os primeiros en recibirnos serán os alumnos de infantil de 5 anos, a quen lles explicaremos o que é a artrite a través de contos infantís que teñen como obxectivo explicalo dun xeito sinxelo e adaptado á súa idade.

A vacinación, necesaria para as persoas con artrite

ConArtritis continúa con la campaña “Activo frente a la artritis, mes a mes”

indicando que es necesario la “Prevención con vacunas” 

La vacunación es una medida de prevención

necesaria para las personas con artritis

• Tanto por la propia enfermedad, como por los medicamentos con los que se trata la enfermedad, las personas con artritis presentan el sistema inmunológico debilitado.
• Sólo las vacunas de virus vivos atenuados están contraindicadas durante el tratamiento de la artritis.
• “Prevención con vacunas” es el lema de la campaña “Activo frente a la artritis” de noviembre, con en el que ConArtritis pide que se publiquen fotos en las redes sociales con el hashtag #ActivoAR mostrando su apoyo a este colectivo. Esta iniciativa está nominada en los premios Somos Pacientes, en la categoría Campaña en redes sociales, en los que aún se puede votar.

En plena época de gripe y con la campaña de vacunación puesta en marcha, desde la Coordinadora Nacional de Artritis, ConArtritis, queremos recordar que las personas con artritis reumatoide, artritis psoriásica, artritis idiopática juvenil y espondiloartritis se encuentran dentro del grupo poblacional al que se le recomienda vacunarse de la gripe, así como de otras enfermedades para proteger su organismo. Con este objetivo la campaña “Activo frente a la artritis, mes a mes” de noviembre se centra en la prevención de ciertas enfermedades mediante la administración de vacunas.

Vacunas indicadas

A las personas que padecen artritis se les consideran inmunodeprimidas, es decir, su sistema inmune está debilitado. Este estado se debe a dos motivos, la propia enfermedad y la toma de ciertos medicamentos comunes para controlar los efectos de la artritis. Esta situación conlleva que su sistema inmunológico pueda estar más débil que el de una persona que no padezca la enfermedad y, por tanto, presente más posibilidades de contraer ciertas infecciones.

En el caso de la vacuna de la gripe se recomienda su administración anual, como indica el Dr. José María Bayas Rodríguez, vocal de Relaciones con Sociedades Científicas de la Asociación Española de Vacunología, “es importante que las personas con artritis reciban la vacuna en cada temporada gripal, siendo sus resultados aceptablemente buenos. En ocasiones puede ocurrir que al combinarla con ciertos tratamientos la respuesta de la vacunación sea algo más baja, pero funciona y no supone ningún problema de seguridad, es decir, no le va a causar daño, incluso si está siendo tratado farmacológicamente de la artritis”. En  la “Guía de Práctica Clínica para el Manejo de la Artritis Reumatoide en España, 2007”⁽¹⁾ se incluye esta indicación, ya que la recomendación es que los adultos sigan el calendario de vacunas habituales. Con el objetivo de evitar la reducción del efecto de la vacuna, lo aconsejable es administrar las vacunas antes de comenzar con el tratamiento para la artritis, “lo ideal es vacunar cuando la persona no está en pleno tratamiento de la artritis, pero si no es posible, siempre será mejor vacunar y que tenga algo de efecto, que no vacunar y que el efecto sea cero”, aclara el Dr. Bayas.

Junto con la vacuna de la gripe, la neumocócica también es importante para las personas con artritis.  Así se indica en el trabajo “Vacunas y actividades preventivas en pacientes con artritis inflamatorias”^(2), en el que se destaca la neumonía como uno de los principales problemas que se pueden prevenir mediante la vacunación en adultos mayores de 50 años. “Las vacuna neumocócicas, dependiendo de la situación del paciente, también se recomiendan; así como la de la hepatitis B, si no fue vacunado durante la infancia. Lo importante es revisar y poner al día la situación vacunal de la persona para determinar cuáles son necesarias y, si es posible, administrarla antes de comenzar con el tratamiento de la artritis”.

Situaciones a tener en cuenta

Mención especial merecen las vacunas de virus vivos atenuados, tales como la de la varicela, el sarampión, las paperas o la rubeola; así como otras recomendadas cuando se viaje a un país donde se puede contraer una enfermedad tropical, como fiebre amarilla. Este tipo de vacunas están contraindicadas cuando se sigue un tratamiento inmunosupresor. “Ante esta situación hay que comprobar si la persona está inmunizada. Si no lo está, no se le vacunará durante el tratamiento porque podría haber un problema de seguridad”, explica el Dr. Bayas, a lo que añade “habrá que aprovechar un momento adecuado para administrar la vacuna porque también puede ser un problema grave para estas personas que contraigan enfermedades como el sarampión o la rubeola, se debe prevenir”. Ante esta situación será el especialista en reumatología el que valore la situación, y el momento adecuado para hacerlo.

Cuando se quiere viajar a países en los que hay enfermedades tropicales, también hay que valorar la situación de la persona, como indica Antonia Beltrán, enfermera coordinadora de Investigación en Ensayos Clínicos y Doctora en Ciencias de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid “antes de viajar es fundamental informarse sobre este tema y hablar con el reumatólogo para que le informe cómo se debe proceder”.  Por norma general se pueden administrar estas vacunas tras un periodo de interrupción del tratamiento, siempre que así lo indique el profesional sanitario quien supervisará y el controlará el caso.

“Prevención con vacunas” para estar #ActivoAR  

Este es el lema elegido en el mes de noviembre para la campaña “Activo frente a la artritis, mes a mes” que ConArtritis, con la colaboración de las biofarmacéuticas Abbvie, Lilly, MSD y Pfizer, está llevando a cabo a lo largo de 2016. Teniendo en cuenta la situación especial que presentan las personas con artritis frente a ciertas enfermedades y la controversia que en ocasiones surge sobre las vacunas, se pide a los propios pacientes, familiares, y a toda la sociedad que se muestren “Activos frente a la artritis” informándose y hablando con los profesionales sanitarios sobre este tema; además de participar en la campaña con una foto #ActivoAR y publicarla en las redes sociales Twitter, Facebook e Instagram. Todas las imágenes se recopilan en la galería de fotos de ConArtritis.

La campaña “Activo frente a la artritis, mes a mes” es una de las finalista de los premios Somos Pacientes en la categoría Campaña en redes sociales, en los que aún se puede votar aquí.

Bibliografía:

·          (1) Guía de Práctica Clínica para el Manejo de la Artritis Reumatoide en España, 2007. Sociedad Española de Reumatología.

·          (2) J.L. Casals-Sáncheza; C. Casals Vázquezb: M.Á. Vázquez Sánchezc; S. Giménez Basalloted. Vaccines and preventive activities in patients with inflammatory arthritis. Doi: 10.1016/j.semerg.2013.01.008

Recital de música no CGAC

O vindeiro luns 17 de outubro, ás 19:00 h. terá lugar no Centro Galego de Arte Contemporánea de Santiago (CGAC) un recital de piano e chelo, a cargo de Urtext Dúo.

Urtext Dúo está formado pola violonchelista Enma Urango e a pianista Yolanda Delgado. 
E aínda que non o pareza, este recital ten algo que ver coa artrite, pois Yolanda sofre esta enfermidade dende hai anos, chegando incluso a ter que deixar de tocar por completo, pero que grazas aos seus médicos e aos traballos de investigación neste campo logrou pouco a pouco volver a estar en activo. Así, nós podemos seguir disfrutando do seu talento, e a ela da súa profesión.


Yolanda anímanos a escoitar a súa música, e nós queremos amosar o seu caso como un exemplo, demostrando que é posible padecer artrite e seguir ou recuperar a nosa vida e actividade normal, a pesar das dificultades.

Recorda, o luns 17 de outubro, ás 17:00 h., no CGAC (Rúa Valle Inclán, 2 ao lado do Museo do Pobo Galego)

Descargar programa do recital

Actos en Santiago polo Día Nacional da Artrite

Como xa anuniamos hai uns días a través do Facebook, o Concello de Santiago accedeu á petición da Asociación de Artrite de Santiago a iluminar a fachada do Pazo de Raxoi en verde o día 1 de outubro con motivo da celebración do Día Nacional da Artrite y Espondiloartrite. Tamén se iluminarán as Torres Hejduk na Cidade da Cultura, que serán visibles dende moitas partes da cidade. E non só en Santiago; edificios emblemáticos de diferentes cidades uniranse á celebración e homenaxe deste día.

O que pretendemos con este acto é dar unha homenaxe  ás persoas que padecen esta enfermidade  así como facer visible unha enfermidade bastante descoñecida pola maioría da poboación e concienciar á cidadanía dos retos que debemos superar día a día.

Para celebrar este día tan especial desde a AAS animámosvos a unirvos a nós na Praza do Obradoiro onde queremos compartir con vós e a vosa familia un rato todos xuntos, no que disfrutaremos da iluminación e compartiremos un chocolate quentiño para pasar mellor a velada.

Para iso esperamos contar coa túa participación e a dos teus familiares! Vémonos alí!

• Día: Sábado 1 de outubro de 2016
• Lugar: Praza do Obradoiro
• Hora: a partir das 21:00h. 

Un tapón, un paso para a Artrite Idiopática Xuvenil

A Coordinadora Nacional de Artrite puxo en marcha unha campaña que desde a ASOCIACIÓN DE ARTRITE DE SANTIAGO apoiamos coa nosa participación como asociación membro. Trátase de "Un tapón, un paso para os nenos con artrites idiopática xuvenil", campaña que se puido poñer en marcha grazas ás empresas Fremap e Sending; e que consiste na recollida de tapóns cos cales se recadarán fondos que irán destinados á planificación e organización de actividades coas que mellorar a calidade de vida dos nenos e nenas con artrite idiopática xuvenil.

Para que esta campaña sexa un éxito, unha vez máis, pedimos a colaboración de todas as socias e socios gardando tapóns para despois levalos a un centro Fremap. Podes localizar o máis próximo ao teu domicilio picando aquí.

Ademais,  podes "crear" un punto de recollida na túa oficina, tenda, ximnasio, colexio dos seus fillos... só tes que pedir permiso, se é necesario, e colocar unha caixa ou bolsa co cartel que podes descargar aquí. O único que debes ter en conta é que unha vez que se recompile un número importante de tapóns, alguén ten que levalos a algún centro Fremap, xa que non se recollerán en ningunha outra parte.

A campaña estará activa ata maio de 2017 polo que hai tempo para participar e facer un voluntariado activo nesta campaña dunha forma moi sinxela.

Se necesita máis información, consulta máis detalles na web de ConArtritis. 

Moitas grazas pola axuda!!

Tarxeta acreditativa do grao de discapacidade

Recentemente, a Xunta de Galicia puxo en marcha a Tarxeta acreditativa do grao de discapacidade.

Para que serve? 
Esta tarxeta ten como finalidade facilitar a acreditación da condición de persoa con discapacidade do seu titular. A tarxeta non crea novos beneficios ou servizos a maiores dos que actualmente xa pode optar a persoa que teña recoñecido un grao de discapacidade igual ou superior ao 33%. 

Quen pode ter esta tarxeta?
Poderán ser titulares da tarxeta acreditativa de grao de discapacidade as persoas que teñan recoñecido un grao de discapacidade igual ou superior ao trinta e tres por cento.

Como solicitala?

• A tarxeta emitirase de oficio nos novos casos que se tramiten ou que teñan un expediente de revisión (non fará falta presentar solicitude).
• Quen na data 05/08/2016 teña recoñecido un grao de discapacidade igual ou superior ao 33% -definitivo ou provisional- (e que non teñan un expediente de revisión en tramitación), poderá solicitar a emisión da tarxeta.
• No caso de perda ou extravío poderá volver a solicitarse.

A solicitude pode realizarse en liña a través da sede electrónica da Xunta de Galicia ou presencialmente, descargando o impreso de solicitude.

Enlace á normativa

Artrite Idiopática Xuvenil e a volta ao cole

ConArtritis continúa con la campaña “Activo frente a la artritis, mes a mes”

dando consejos para que los niños con AIJ estén “Animados en la vuelta al cole” 

Los niños con artritis idiopática juvenil pueden

necesitar ayuda al retomar el curso escolar

• Se estima que al año se diagnostican 10 casos nuevos por cada 100.000 menores de 16 años.
• Factores propios de la artritis idiopática juvenil, como el cansancio, el dolor o la apatía se pueden intensificar cuando el niño retoma la rutina diaria.
• “Animados en la vuelta al cole” es el lema de la campaña “Activo frente a la artritis” de septiembre, con en el que ConArtritis pide que se publiquen fotos en las redes sociales con el hashtag #ActivoAR como muestra de apoyo a estos pequeños.

Tras las vacaciones toca retomar las clases. Para los padres de niños con artritis idiopática juvenil (AIJ) y para el propio pequeño puede ser un momento de preocupación y de sentimientos enfrentados, “para algunos niños con AIJ la vuelta al colegio supone un gran reto, mientras que a los padres les surge la duda de si sus hijos se adaptarán sin problema a la rutina escolar” explica la Dra. Paz Collado, reumatóloga del Hospital Universitario Severo Ochoa de Madrid. Con el objetivo de informar y animar a padres e hijos  a afrontar este momento con una actitud positiva, la Coordinadora Nacional de Artritis, ConArtritis, en el marco de su campaña “Activo frente a la artritis, mes a mes”, proporciona una serie de consejos para que la vuelta al colegio no sea dura, ni para los pequeños ni para los mayores.

La artritis en los niños

Actualmente el conocimiento sobre la AIJ ha aumentado entre la población general, pero aún hay quienes asocian las enfermedades reumáticas a la vejez, especialmente cuando oyen la palabra “artritis”. Como apunta la Dra. Collado, “Debemos desterrar el falso mito que existe en torno a las enfermedades reumáticas sobre que afectan únicamente a personas mayores. La artritis puede aparecer en la infancia y la adolescencia, causando dolor, hinchazón articular o deformidades y, en ocasiones, alteraciones del  crecimiento”.

La AIJ es la enfermedad reumática más frecuente en la infancia, considerada crónica y caracterizada por la inflamación persistente de las articulaciones.  El término “idiopática” indica que no se conoce su causa (se sabe que existe una alteración del sistema inmunitario), mientras que su sintomatología surge antes de los 16 años. Hasta hace relativamente poco tiempo se consideraba una “enfermedad rara”, pero el aumento de casos, posiblemente relacionado con diagnósticos más tempranos, le ha sacado de este grupo. Se estima que se diagnostican 10 casos nuevos al año por cada 100.000 menores de 16 años.

El retorno de las clases

Como le ocurre a cualquier niño, la vuelva a las aulas puede generar alegría por volver a ver a sus amigos y retomar las actividades que han dejado de realizar durante las vacaciones. Sin embargo, para los pequeños que padecen AIJ puede suponer el resurgir del cansancio y/o alteraciones del sueño, problemas propios de la enfermedad, así como una agudización de algunas dolencias. “Los niños con AIJ necesitan cierta ayuda para afrontar el inicio escolar. Pueden presentar dolencias propias de su enfermedad que en ocasiones se intensifican por la reactivación de la AIJ, o por la presencia de otros factores externos a tener en cuenta”, indica la Dra. Collado.

Existen ciertos aspectos que los padres deben tener en cuenta para intentar que la salud de su hijo no empeore al volver al colegio. Por un lado el uso adecuado de la mochila escolar. Se estima que alrededor del 1-6% de la población infantil presenta dolor lumbar, cifra que asciende hasta el 18-51% en el caso de los adolescentes. Las causas de este problema se relacionan, entre otros factores de estilo de vida, psicosociales y antropométricas, al uso inadecuado de la mochila. Malas costumbres como llevarla de un solo asa en un hombro incrementa los dolores de espalda. De la misma forma, cargar con un peso excesivo también resulta problemático, de ahí que la recomendación general indique que la mochila no debe pesar más del 10% del peso corporal del menor. “Estos aspectos se deben tener en cuenta especialmente entre los niños con AIJ porque la enfermedad puede afectar  al cuello y a la zona lumbar”, explica la Dra. Collado.

Por otro lado, la reumatóloga del Hospital Severo Ochoa apunta que la vuelta al colegio también es un momento en el que pueden surgir problemas de visión. “Este punto es fundamental en niños con AIJ, ya que la afectación ocular (uveítis crónica anterior) es una de las manifestaciones extraarticulares más importantes. Suele cursar con poco síntomas, por ello es importante estar pendiente del pequeño y acudir a las revisiones oculares periódicas”.

Elegir un calzado adecuado también es una medida de prevención importante para estos pequeños porque las articulaciones del pie normalmente se ven afectadas por la AIJ. “El zapato debe ser flexible para respetar la fisiología y la biomecánica del pie. Sin embargo, cuando existen deformidades puede requerir calzado correctivo u otro tipo de material ortésico; la misión del calzado en estos niños será la corrección y la sujeción para evitar discapacidades en un futuro”, recomienda la reumatóloga.

Recomendaciones para los padres

Aunque es el niño quien padece los efectos de la AIJ, los padres inevitablemente también los sufre. A la gran mayoría les surge sentimientos de impotencia y frustración, pero ellos tienen un papel importante en la mejora de la calidad de vida de sus hijos. La Dra. Paz Collado les da estos consejos:

• Al inicio del curso escolar comentar al tutor y al profesor de educación física la enfermedad de su hijo para que, entre todos, se facilite la adaptación al ritmo de trabajo escolar. Es preferible iniciar esta conversación cada año aunque continúe en el mismo colegio, ya que el profesorado puede cambiar.
• Retomar la comunicación personal con el profesor de educación física para explicarle la posible necesidad temporal de reducir la actividad del niño en esta asignatura.
• Es importante no faltar a las revisiones periódicas indicadas por el reumatólogo y el oftalmólogo, o antes de la fecha en el caso de dudas o agudización de los efectos.
• El niño  debe hacer ejercicio físico acorde con su capacidad para reforzar y desarrollar su musculatura, así como seguir una dieta sana y equilibrada como es la mediterránea.
• Si su hijo es pequeño hay que estar atento a su irritabilidad o falta de aprendizaje como forma de expresar su enfermedad. Si es más mayor se le debe animar a que exprese sus emociones y sentimientos; algo que le resultará más fácil si en casa y en el colegio se habla con normalidad sobre la enfermedad.
• Contactar con un grupo de apoyo para padres/pacientes le ayudará a afrontar sus propias emociones. Las asociaciones de pacientes permiten, no solo un mayor y mejor conocimiento de la enfermedad y sus tratamientos, sino también un apoyo mutuo.  En el caso de los niños, en las asociaciones se comparten actividades de juego y experiencias, y les facilita comprender que muchas limitaciones son superables.

 “Animados en la vuelta al cole” siendo #ActivoAR

Este es el lema elegido en el mes de septiembre para la campaña “Activo frente a la artritis, mes a mes” que ConArtritis, con la colaboración de las biofarmacéuticas Abbvie, Lilly, MSD y Pfizer, está llevando a cabo a lo largo de 2016. Teniendo en cuenta la situación especial que presentan los niños y jóvenes con AIJ, se les quiere animar y ofrecerles apoyo a través de la campaña para  que afronten la vuelta a las aulas con el mejor ánimo.  Para ello, durante este mes se pide a padres, familiares,  personas con artritis, y a toda la sociedad que muestren a través de fotos y videos cómo están “Activos frente a la artritis” como muestra de apoyo a los menores.  En la foto se debe aparecer haciendo la señal de “Victoria” y publicarla en las redes sociales Twitter, Facebook e Instagram, con el hashtag #ActivoAR. Todas las imágenes se recopilan en la galería de fotos de ConArtritis.

Bibliografía:

• Wineke a et al. Fatigue in patients with juvenile idiopathic arthritis: A systematic review of the literatura. Seminars in Arthritis and Rheumatism  2016; 45:587-95
• Jones GT,  Macfarlane GJ.  Predicting Persistent Low Back Pain in Schoolchildren: A Prospective Cohort Study. Arthritis & Rheumatism (Arthritis Care & Research) 2009; 61:1359-66
• Michaleff  ZA, Kamper SJ, Maher CG, Evans R, Broderick C, Henschke N. Low back pain in children and adolescents: a systematic review and meta-analysis evaluating the effectiveness of conservative interventions. Eur Spine J 2014; 23:2046-58
• Jones GT, Watson KD, Silman AJ, Symmons DP, Macfarlane GJ. Predictors of low back pain in British schoolchildren: a population-based prospective cohort study. Pediatrics 2003; 111:822-8
• Balagué F, Troussier B, Salminen JJ. Non-specific low back pain in children and adolescents: risk factors. Eur Spine J 1999; 8:429-38.
• Vidal J, Borràs PA, Ponseti FJ, Cantallops J, Ortega FB, Palou P. Effects of  a postural education program on school backpack habits related to low back pain children. Eur Spine J 2013; 22:782-7
• Brattberg G, Wickman V. Prevalence of back pain and  headache in swedish school children:a questionnaire survey. Pain Clin 1992; 5:211-20
• Skoffer, B.  Low Back Pain in 15- to 16-year-old children in relation to school furniture and carrying of the school bag, Spine 2007; 32:E713-E717
• Salminen JJ, Erkintalo M, Laine M, Pentti J. Low back pain in the young: a prospective three-year follow-up study of subjects with and without low back pain. Spine 1995; 20:2101-7

Web:

• http://reumaped.es/ 
• http://www.ser.es/

Cursos online con CapacityFormación

CapacityFormación, a plataforma formativa impulsada por Grupo Iniciativas, o CEE de COCEMFE Asturias, co apoio da Fundación ONCE lanza unha nova convocatoria de cursos con novidades.

Continuan co achegamento ao Paquete Office de Microsoft con dúas das súas ferramentas estrela Word Básico e Excel Básico, uns cursos de alfabetización dixital altamente recomendados para iniciarse nestes programas imprescindibles.

Por recomendación do seu propio alumnado, prepararon o curso Traballar na Nube co fin de coñecer as ferramentas máis destacadas que permitirán traballar en calquera lugar cunha conexión a Internet e ademais afondar sobre o traballo en grupo ou colaborativo.

Esta convocatoria inclúe os seguintes cursos:

• Desenvolvemento de sitios web utilizando xestores de contidos de software libre
• Promoción en redes sociais (Community Manager)
• Deseño de aplicado á web con Photoshop
• Desenvolvemento de aplicacións para teléfonos móbiles
• Paquete Office. Outlook Básico
• Paquete Office. Word Básico
• Paquete Office. Excel Básico
• Maquetación e publicación de libros electrónicos
• Traballar na Nube

Todos se ofrecen baixo a modalidade de formación e-Learning, polo que o alumnado poderá establecer os seus horarios e ritmo de traballo. A carga lectiva varía entre as 30 e as 50 horas e as convocatorias terán unha duración de entre 3 e 5 semanas co fin de seguir o temario comodamente. Obviamente, ao tratarse de formación e-Learning o requisito fundamental é dispoñer dun computador persoal con conexión a Internet.

A data prevista para o inicio desta nova convocatoria é o luns 12 de setembro. E non esquezades que a matrícula é gratuíta para persoas con discapacidade, simplemente deberedes achegar o voso certificado de discapacidade durante a matriculación ao curso do voso interese.

Toda a información en www.capacityformacion.es
  

Recollida de tapóns pola Artrite Idiopática Xuvenil

A Coordinadora Nacional de Artrite puxo en marcha unha nova campaña que desde a ASOCIACIÓN DE ARTRITE DE SANTIAGO apoiamos coa nosa participación como asociación membro. Trátase de "Un tapón, un paso para os nenos con artrites idiopática xuvenil" unha campaña que se puido poñer en marcha grazas ás empresas Fremap e Sending; e que consiste na recollida de tapóns cos cales se recadarán fondos que irán destinados á planificación e organización de actividades coas que mellorar a calidade de vida dos nenos e nenas con artrite idiopática xuvenil.

Para que esta campaña sexa un éxito, unha vez máis, pedimos a colaboración de todas as socias e socios gardando tapóns para despois levalos a un centro Fremap. Podes localizar o máis próximo ao teu domicilio picando aquí.

Ademais,  podes "crear" un punto de recollida na túa oficina, tenda, ximnasio, colexio dos seus fillos... só tes que pedir permiso, se é necesario, e colocar unha caixa ou bolsa co cartel que podes descargar aquí. O único que debes ter en conta é que unha vez que se recompile un número importante de tapóns, alguén ten que levalos a algún centro Fremap, xa que non se recollerán en ningunha outra parte.

A campaña estará activa ata maio de 2017 polo que hai tempo para participar e facer un voluntariado activo nesta campaña dunha forma moi sinxela.

Se necesita máis información, consulta máis detalles na web de ConArtritis. 

Moitas grazas pola axuda, esperamos que vos resulte interesante.

Descanso de verán

Durante o mes de agosto, a Asociación de Artrite de Santiago estará desconectada para tomarse un descanso de verán. 

Ata setembro! Felices vacacións!

Acordo co CSEU La Salle

Comunicamos que a Coordinadora Nacional de Artrite asinou un acordo de colaboración Centro Superior de Estudos Universitarios La Salle (CSEU La Salle) a través do cal ambas as entidades comprométense a realizar unha serie de accións que beneficie a ambas as partes en aspectos clínicos, educativos e de investigación.

Ademais, grazas a este acordo, CSEU La Salle fixará unha cota fixa cun desconto para que calquera socio de ConArtritis poida recibir sesións de rehabilitación no Instituto de Rehabilitación Funcional de La Salle. Este beneficio tamén é aplicable aos socios e socias de asociacións de pacientes que forman parte de ConArtritis, aínda que as instalacións de CSEU están en Aravaca (Madrid).

Á súa vez, CSEU La Salle abriu a clínica solidaria do Instituto de Rehabilitación Funcional de La Salle coa finalidade de poder dar atención ás persoas que por cuestións económicas non poidan acceder a un tratamento de recuperación e/ou habilitación de terapia ocupacional e/ou fisioterapia, en función das necesidades. Para estas persoas, os servizos terán unhas tarifas especiais.

Quen teña interese neste desconto, pode poñerse en contacto con ConArtritis en:
    Teléfono: 91 535 21 41
    Mail: conartritis@conartritis.org (Asunto: Socio La Salle).

Máis información sobre este acordo aquí.

Convenio co centro de Fisioterapia Ces Carou

A Asociación de Artrite de Santiago e o centro de Fisioterapia Ces Carou inician unha colaboración a través da cal, as socias e socios que o precisen, terán os servizos deste centro a un prezo máis vantaxoso do que custaría a nivel particular.
Así, o Centro Ces Carou ofrece as seguintes prestacións e servizos:

1. Tratamento de lesións deportivas: 15€ por sesión.
2. Tratamento de patoloxías varias (tendinopatías, esguinces...): 15€ por sesión.
3. Fisioterapia a domicilio: 35€ por servizo cando a distancia non exceda de 4 km. (para distancias maiores ambas partes negociarán o importe do desconto)
4. Tratamento de lesións neurolóxias: 25€ por sesión.
5. Todos os pacientes serán valorados e tratados individualmente con sesións non inferiores a unha hora aproximadamente. Ademais o profesional que os atenda facilitaralles os consellos de hixiene postural e programa de exercicios para realizar no domicilio, de ser necesario.

CES CAROU iniciou a súa actividade no ano 2004, ofrecendo servizos de Fisioterapia Xeral. Actualmente conta cun plantel de fisioterapeutas, con experiencia en Fisioterapia e Terapia Manual, abordando un gran abanico de doenzas e abarcando a gran maioría de problemas biomecánicos, osteo-articulares e musculares que provocan dor e restan calidade de vida.

O centro CES CAROU está situado en Bertamiráns, Rúa Alcalde Lorenzo, nº 26, baixo. Para solicitar cita, podes chamar ao seu teléfono: 881.973.537
 

X solidaria

http://xsolidaria.org/

Participa na campaña #ActivoAR

ConArtritis leva a cabo ao longo de todo este ano a campaña "Activ@ frente a la artritis reumatoide", a través da que cada mes nos informa de como facer fronte a esta enfermidade.
Ademais, calquera persoa pode participar na campaña, pois unha forma de facer visible esta enfermidade e as maneiras de afrontala é subindo fotos nas redes sociais nas que esteamos facendo algunha actividade recomendable. 

Como participar?

1. Faite unha foto na que esteas traballando, coa familia, facendo deporte, na asociación… o ideal é que a foto vaia acorde co tema da campaña concreto dese mes (por exemplo, en abril, o exercicio físico)

2. Subir a foto a redes sociais:
   Facebook: hai dúas opcións:
   1. Entrar na páxina de Facebook de ConArtitis

Aquí, no muro (é o único lugar onde poderás escribir), pincha na opción Foto/Vídeo e a continuación podes subir a túa foto. Podes poñer algunha frase como “Estou activo frente á artrite” e a continuación poñer a etiqueta que identifica a campaña, que é #ActivoAR (importante que sempre se poña esta etiqueta porque é a forma de localizala dentro da campaña).

A segunda forma é simplemente subindo a foto á túa páxina de Facebook e no título da foto poñer unha frase en relación á campaña e a etiqueta #ActivoAR. É conveniente que nomees á Coordinadora Nacional de Artritis, para iso só tes que poñer @ConArtritis, e se queres mencionar a asociación, @Asociación de Artrite de Santiago.

Twitter: o procedemento é moi similar ao de Facebook. Entras á túa conta de Twitter, creas un tuit novo, subes a foto e pos a frase que queiras coa etiqueta #ActivoAR e @ConArtritis.

Instagram: o procedemento é igual que Twitter. Entras  á túa conta de Twitter, creas un tuit novo, subes a foto e pos a frase que queiras coa etiqueta #ActivoAR e @ConArtritis.

A qué esperas para subir a túa foto #ActivoAR?

Exercicio físico, clave na artrite

"O exercicio físico debería formar parte do tratamento da artrite" afirma a reumatóloga Dra. Raquel Almodóvar. E así nolo quere transmitir tamén ConArtritis, no marco da súa campaña "Activ@ frente a la artritis, mes a mes", que dedica este mes de abril a destacar a importancia e beneficios do exercicio físico para as persoas con artrite.
A práctica do exercicio físico (adaptado sempre ás características e necesidades de cada persoa) produce beneficios como mellorar a calidade do óso e das articulacións, diminuír a dor, evitar o sobrepeso, mellora cardiovascular, etc.
Ademáis, dende ConArtritis, dannos as claves para realizar exercicio de xeito adecuado. 
O exercicio físico, un aliado máis.
Ampliar información.

O CICEC ofrece os tratamentos más novidosos de xeito gratuito a través dos ensaios clínicos

En Santiago, en El Hospital Nuestra Señora de la Esperanza, se encuentra el CICEC (Centro de Investigación Clínica en Enfermedades Crónicas). Allí, algunos de nuestros asociados, reciben las más novedosas medicaciones de forma gratuita. A este servicio pueden acceder pacientes de toda Galicia a los que se les abonan los gastos de desplazamiento.

 

El Centro de Investigación Clínica en Enfermedades Crónicas, integrado en el Hospital de La Esperanza pone a disposición del paciente los tratamientos más novedosos, aquellos a los que los pacientes no pueden acceder de otro modo.

La manera que tienen de ofrecer esta posibilidad es a través de la participación en un ensayo clínico. De esta forma se da la oportunidad de recibir un tratamiento de última generación en el contexto de una atención personalizada, que implica un seguimiento estrecho y la posibilidad de contactar en cualquier momento con el equipo médico.

Estos ensayos se centran en el tratamiento de enfermedades reumatológicas como son la artritis reumatoide, artrosis, lumbalgia, osteoporosis, fibromialgia, etc. Desde hace más de 5 años hemos realizado numerosos ensayos para dichas enfermedades que han podido aprovechar un gran número de pacientes.

El equipo del Centro está constituido por un experimentado grupo de investigadores que incluye médicos especialistas en Reumatología y enfermería. Todo el personal está instruido en las Guías de Buena Práctica Clínica, que son un conjunto de normas de aplicación internacional que garantizan los derechos, la seguridad y el bienestar de los participantes en un ensayo clínico.

Además el Centro cuenta con la total colaboración de todos los servicios disponibles en La Esperanza que fueran necesarios para la realización del ensayo, como pueden ser el servicio de Farmacia, Radiología, Análisis Clínicos, etc.

El doctor Manuel Pombo, responsable del servicio, nos cuenta:

•  ¿Qué es un ensayo clínico?

Un ensayo clínico es una evaluación experimental de un medicamento que, en su aplicación a seres humanos, pretende valorar su eficacia y seguridad. Se pretende obtener respuesta a diversas preguntas e intenta encontrar mejores formas de tratar una enfermedad. Para ello suele compararse el efecto del nuevo tratamiento con el de tratamientos ya comercializados.

Cada ensayo clínico cuenta con un protocolo o plan de acción para llevarlo a cabo. El plan describe lo que se hará en el estudio, cómo se hará y por qué cada parte del estudio es necesaria.

•  ¿Cuáles son los beneficios de participar en un ensayo clínico?

Participar en un ensayo clínico es la forma de acceder a tratamientos de última generación que de otra forma sería imposible poder optar a ello, ya que se trata de tratamientos que todavía no están comercializados.

Para los pacientes que no han logrado una respuesta favorable con los tratamientos actualmente disponibles, el ensayo clínico le brinda la oportunidad de recibir un tratamiento con el que obtener resultados satisfactorios.

Los ensayos clínicos contribuyen al avance del conocimiento médico, aportan la información necesaria para desarrollar nuevas opciones de tratamiento.

Al participar en un ensayo clínico, el paciente será sometido a un estrecho seguimiento por parte del equipo médico. A cada paciente se le dará un calendario en el que figurarán las visitas programadas a lo largo del estudio. Además dispondrán de un teléfono de contacto, operativo de forma constante, al que podrán llamar en caso de cualquier duda o eventualidad que pudiera surgir.

•  ¿Cuáles son los riesgos de participar en un ensayo clínico?

Cualquier tratamiento, sea en fase de desarrollo o esté comercializado, conlleva una serie de riesgos. Teniendo en cuenta que estamos hablando de nuevos tratamientos, lo más importante en cualquier ensayo clínico es minimizar los riesgos a los que se expone al paciente. Esto se consigue de diversas maneras:

•  Antes de que cualquier ensayo se ponga en marcha, tiene que contar con la autorización de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios. Además cada centro donde se va a desarrollar el ensayo tiene que obtener la aprobación del Comité Ético de Investigación Clínica correspondiente, en nuestro caso el del SERGAS. Estos organismos velan por la protección de los derechos, seguridad y bienestar de los participantes en ensayos clínicos.

•  Los ensayos deben llevarse a cabo de acuerdo con la norma internacional de calidad ética y científica de Buena Práctica Clínica. El cumplimiento de esta norma garantiza la protección de los derechos, seguridad y bienestar de los participantes en un ensayo, así como también garantiza la credibilidad de los datos del ensayo clínico.

•  Los pacientes que reciben tratamientos en el contexto de un ensayo son sometidos a una vigilancia exhaustiva, tratando de adelantarse a cualquier problema que pudiera surgir.

•  ¿Qué requisitos hay que cumplir para participar en un ensayo clínico?

Existen unos criterios de selección que varían para cada ensayo, en función de sus características. Entre los requisitos figuran por ejemplo, la edad, el sexo, el tipo de enfermedad, otros tratamientos recibidos, el estado general de salud, etc. Para cada paciente que quiera participar en un ensayo clínico hay que hacer una valoración personalizada del caso.

•  ¿A qué me comprometo si participo en un ensayo clínico?

Todos los pacientes que  se someten a un ensayo clínico tienen que firmar un consentimiento informado, lo que implica que son conocedores del estudio que se va a realizar (procedimientos, riesgos, beneficios) y reflejan su conformidad a participar en el mismo.

En cualquier momento, sin tener que justificarlo, el paciente puede retirar el consentimiento y discontinuar su participación en el ensayo. Esta renuncia no alterará la prestación de nuestros servicios asistenciales.

•  ¿Participar en un ensayo clínico supone algún coste económico?

No. El laboratorio al que pertenece el medicamento que se estudia en el ensayo clínico asume todos los costes (consultas médicas, medicación, análisis, pruebas radiológicas, etc). A los pacientes que participan en el ensayo, se les abonará una cantidad en concepto de gastos de desplazamiento (en función del número de visitas y de la distancia a la que vivan del hospital).

•  ¿Qué tengo que hacer para participar en un ensayo clínico?

Ponerse en contacto con nosotros. Se concertará una cita para valorar el caso y ver si el paciente cumple el perfil adecuado para poder participar en un ensayo clínico. La valoración será gratuita.

En caso de que en ese momento no cumpliera los requisitos para participar en los ensayos que tuviéramos disponibles, se le ofrecerá la posibilidad de realizar un seguimiento, ya que en el futuro podría haber nuevos ensayos que se adecuaran a las características del paciente.