Como xa anuniamos hai uns días a través do Facebook, o Concello de Santiago accedeu á petición da Asociación de Artrite de Santiago a iluminar a fachada do Pazo de Raxoi en verde o día 1 de outubro con motivo da celebración do Día Nacional da Artrite y Espondiloartrite. Tamén se iluminarán as Torres Hejduk na Cidade da Cultura, que serán visibles dende moitas partes da cidade. E non só en Santiago; edificios emblemáticos de diferentes cidades uniranse á celebración e homenaxe deste día.
O que pretendemos con este acto é dar unha homenaxe ás persoas que padecen esta enfermidade así como facer visible unha enfermidade bastante descoñecida pola maioría da poboación e concienciar á cidadanía dos retos que debemos superar día a día.
Para celebrar este día tan especial desde a AAS animámosvos a unirvos a nós na Praza do Obradoiro onde queremos compartir con vós e a vosa familia un rato todos xuntos, no que disfrutaremos da iluminación e compartiremos un chocolate quentiño para pasar mellor a velada.
Para iso esperamos contar coa túa participación e a dos teus familiares! Vémonos alí!
29 de setembro de 2016
17 de setembro de 2016
Un tapón, un paso para a Artrite Idiopática Xuvenil
A Coordinadora Nacional de Artrite puxo en marcha unha campaña que desde a ASOCIACIÓN DE ARTRITE DE SANTIAGO apoiamos coa nosa participación como asociación membro. Trátase de "Un tapón, un paso para os nenos con artrites idiopática xuvenil", campaña que se puido poñer en marcha grazas ás empresas Fremap e Sending; e que consiste na recollida de tapóns cos cales se recadarán fondos que irán destinados á planificación e organización de actividades coas que mellorar a calidade de vida dos nenos e nenas con artrite idiopática xuvenil.
Para que esta campaña sexa un éxito, unha vez máis, pedimos a colaboración de todas as socias e socios gardando tapóns para despois levalos a un centro Fremap. Podes localizar o máis próximo ao teu domicilio picando aquí.
Ademais, podes "crear" un punto de recollida na túa oficina, tenda, ximnasio, colexio dos seus fillos... só tes que pedir permiso, se é necesario, e colocar unha caixa ou bolsa co cartel que podes descargar aquí. O único que debes ter en conta é que unha vez que se recompile un número importante de tapóns, alguén ten que levalos a algún centro Fremap, xa que non se recollerán en ningunha outra parte.
A campaña estará activa ata maio de 2017 polo que hai tempo para participar e facer un voluntariado activo nesta campaña dunha forma moi sinxela.
Se necesita máis información, consulta máis detalles na web de ConArtritis.
Moitas grazas pola axuda!!
Tarxeta acreditativa do grao de discapacidade
Recentemente, a Xunta de Galicia puxo en marcha a Tarxeta acreditativa do grao de discapacidade.
Para que serve?
Esta tarxeta ten como finalidade facilitar a acreditación da condición de persoa con discapacidade do seu titular. A tarxeta non crea novos beneficios ou servizos a maiores dos que actualmente xa pode optar a persoa que teña recoñecido un grao de discapacidade igual ou superior ao 33%.
Quen pode ter esta tarxeta?
Poderán ser titulares da tarxeta acreditativa de grao de discapacidade as persoas que teñan recoñecido un grao de discapacidade igual ou superior ao trinta e tres por cento.
Como solicitala?
Enlace á normativa
Para que serve?
Esta tarxeta ten como finalidade facilitar a acreditación da condición de persoa con discapacidade do seu titular. A tarxeta non crea novos beneficios ou servizos a maiores dos que actualmente xa pode optar a persoa que teña recoñecido un grao de discapacidade igual ou superior ao 33%.
Quen pode ter esta tarxeta?
Poderán ser titulares da tarxeta acreditativa de grao de discapacidade as persoas que teñan recoñecido un grao de discapacidade igual ou superior ao trinta e tres por cento.
Como solicitala?
- A tarxeta emitirase de oficio nos novos casos que se tramiten ou que teñan un expediente de revisión (non fará falta presentar solicitude).
- Quen na data 05/08/2016 teña recoñecido un grao de discapacidade igual ou superior ao 33% -definitivo ou provisional- (e que non teñan un expediente de revisión en tramitación), poderá solicitar a emisión da tarxeta.
- No caso de perda ou extravío poderá volver a solicitarse.
Enlace á normativa
14 de setembro de 2016
Artrite Idiopática Xuvenil e a volta ao cole
ConArtritis continúa con la campaña “Activo frente a la artritis, mes a mes”
dando consejos para que los niños con AIJ estén “Animados en la vuelta al cole”
Los niños con artritis idiopática juvenil pueden
necesitar ayuda al retomar el curso escolar
- Se estima que al año se diagnostican 10 casos nuevos por cada 100.000 menores de 16 años.
- Factores propios de la artritis idiopática juvenil, como el cansancio, el dolor o la apatía se pueden intensificar cuando el niño retoma la rutina diaria.
- “Animados en la vuelta al cole” es el lema de la campaña “Activo frente a la artritis” de septiembre, con en el que ConArtritis pide que se publiquen fotos en las redes sociales con el hashtag #ActivoAR como muestra de apoyo a estos pequeños.
Tras
las vacaciones toca retomar las clases. Para los padres de niños con
artritis idiopática juvenil (AIJ) y para el propio pequeño puede ser un
momento de preocupación y de sentimientos enfrentados, “para
algunos niños con AIJ la vuelta al colegio supone un gran reto, mientras
que a los padres les surge la duda de si sus hijos se adaptarán sin
problema a la rutina escolar” explica la Dra. Paz Collado,
reumatóloga del Hospital Universitario Severo Ochoa de Madrid. Con el
objetivo de informar y animar a padres e hijos a afrontar este momento
con una actitud positiva, la Coordinadora Nacional de Artritis, ConArtritis, en el marco de su campaña “Activo frente a la artritis, mes a mes”, proporciona una serie de consejos para que la vuelta al colegio no sea dura, ni para los pequeños ni para los mayores.
La artritis en los niños
Actualmente el
conocimiento sobre la AIJ ha aumentado entre la población general, pero
aún hay quienes asocian las enfermedades reumáticas a la vejez,
especialmente cuando oyen la palabra “artritis”. Como apunta la Dra.
Collado, “Debemos desterrar el falso mito que existe en torno a
las enfermedades reumáticas sobre que afectan únicamente a personas
mayores. La artritis puede aparecer en la infancia y la adolescencia,
causando dolor, hinchazón articular o deformidades y, en ocasiones,
alteraciones del crecimiento”.
La AIJ es la
enfermedad reumática más frecuente en la infancia, considerada crónica y
caracterizada por la inflamación persistente de las articulaciones. El
término “idiopática” indica que no se conoce su causa (se sabe que
existe una alteración del sistema inmunitario), mientras que su
sintomatología surge antes de los 16 años. Hasta hace relativamente poco
tiempo se consideraba una “enfermedad rara”, pero el aumento de casos,
posiblemente relacionado con diagnósticos más tempranos, le ha sacado de
este grupo. Se estima que se diagnostican 10 casos nuevos al año por
cada 100.000 menores de 16 años.
El retorno de las clases
Como le ocurre a
cualquier niño, la vuelva a las aulas puede generar alegría por volver a
ver a sus amigos y retomar las actividades que han dejado de realizar
durante las vacaciones. Sin embargo, para los pequeños que padecen AIJ
puede suponer el resurgir del cansancio y/o alteraciones del sueño,
problemas propios de la enfermedad, así como una agudización de algunas
dolencias. “Los niños con AIJ necesitan cierta ayuda para afrontar
el inicio escolar. Pueden presentar dolencias propias de su enfermedad
que en ocasiones se intensifican por la reactivación de la AIJ, o por la
presencia de otros factores externos a tener en cuenta”, indica la Dra. Collado.
Existen ciertos
aspectos que los padres deben tener en cuenta para intentar que la salud
de su hijo no empeore al volver al colegio. Por un lado el uso adecuado
de la mochila escolar. Se estima que alrededor del 1-6% de la población
infantil presenta dolor lumbar, cifra que asciende hasta el 18-51% en
el caso de los adolescentes. Las causas de este problema se relacionan,
entre otros factores de estilo de vida, psicosociales y antropométricas,
al uso inadecuado de la mochila. Malas costumbres como llevarla de un
solo asa en un hombro incrementa los dolores de espalda. De la misma
forma, cargar con un peso excesivo también resulta problemático, de ahí
que la recomendación general indique que la mochila no debe pesar más
del 10% del peso corporal del menor. “Estos aspectos se deben
tener en cuenta especialmente entre los niños con AIJ porque la
enfermedad puede afectar al cuello y a la zona lumbar”, explica la Dra. Collado.
Por otro lado, la
reumatóloga del Hospital Severo Ochoa apunta que la vuelta al colegio
también es un momento en el que pueden surgir problemas de visión.
“Este punto es fundamental en niños con AIJ, ya que la afectación
ocular (uveítis crónica anterior) es una de las manifestaciones
extraarticulares más importantes. Suele cursar con poco síntomas, por
ello es importante estar pendiente del pequeño y acudir a las revisiones
oculares periódicas”.
Elegir un calzado
adecuado también es una medida de prevención importante para estos
pequeños porque las articulaciones del pie normalmente se ven afectadas
por la AIJ. “El zapato debe ser flexible para respetar la
fisiología y la biomecánica del pie. Sin embargo, cuando existen
deformidades puede requerir calzado correctivo u otro tipo de material
ortésico; la misión del calzado en estos niños será la corrección y la
sujeción para evitar discapacidades en un futuro”, recomienda la reumatóloga.
Recomendaciones para los padres
Aunque es el niño
quien padece los efectos de la AIJ, los padres inevitablemente también
los sufre. A la gran mayoría les surge sentimientos de impotencia y
frustración, pero ellos tienen un papel importante en la mejora de la
calidad de vida de sus hijos. La Dra. Paz Collado les da estos consejos:
- Al inicio del curso escolar comentar al tutor y al profesor de educación física la enfermedad de su hijo para que, entre todos, se facilite la adaptación al ritmo de trabajo escolar. Es preferible iniciar esta conversación cada año aunque continúe en el mismo colegio, ya que el profesorado puede cambiar.
- Retomar la comunicación personal con el profesor de educación física para explicarle la posible necesidad temporal de reducir la actividad del niño en esta asignatura.
- Es importante no faltar a las revisiones periódicas indicadas por el reumatólogo y el oftalmólogo, o antes de la fecha en el caso de dudas o agudización de los efectos.
- El niño debe hacer ejercicio físico acorde con su capacidad para reforzar y desarrollar su musculatura, así como seguir una dieta sana y equilibrada como es la mediterránea.
- Si su hijo es pequeño hay que estar atento a su irritabilidad o falta de aprendizaje como forma de expresar su enfermedad. Si es más mayor se le debe animar a que exprese sus emociones y sentimientos; algo que le resultará más fácil si en casa y en el colegio se habla con normalidad sobre la enfermedad.
- Contactar con un grupo de apoyo para padres/pacientes le ayudará a afrontar sus propias emociones. Las asociaciones de pacientes permiten, no solo un mayor y mejor conocimiento de la enfermedad y sus tratamientos, sino también un apoyo mutuo. En el caso de los niños, en las asociaciones se comparten actividades de juego y experiencias, y les facilita comprender que muchas limitaciones son superables.
“Animados en la vuelta al cole” siendo #ActivoAR
Este es el lema elegido en el mes de septiembre para la campaña “Activo frente a la artritis, mes a mes” que ConArtritis, con la colaboración de las biofarmacéuticas Abbvie, Lilly, MSD y Pfizer, está
llevando a cabo a lo largo de 2016. Teniendo en cuenta la situación
especial que presentan los niños y jóvenes con AIJ, se les quiere animar
y ofrecerles apoyo a través de la campaña para que afronten la vuelta a
las aulas con el mejor ánimo. Para ello, durante este mes se pide a
padres, familiares, personas con artritis, y a toda la sociedad que
muestren a través de fotos y videos cómo están “Activos frente a la
artritis” como muestra de apoyo a los menores. En la foto se debe
aparecer haciendo la señal de “Victoria” y publicarla en las redes
sociales Twitter, Facebook e Instagram, con el hashtag #ActivoAR. Todas las imágenes se recopilan en la galería de fotos de ConArtritis.
Bibliografía:
- Wineke a et al. Fatigue in patients with juvenile idiopathic arthritis: A systematic review of the literatura. Seminars in Arthritis and Rheumatism 2016; 45:587-95
- Jones GT, Macfarlane GJ. Predicting Persistent Low Back Pain in Schoolchildren: A Prospective Cohort Study. Arthritis & Rheumatism (Arthritis Care & Research) 2009; 61:1359-66
- Michaleff ZA, Kamper SJ, Maher CG, Evans R, Broderick C, Henschke N. Low back pain in children and adolescents: a systematic review and meta-analysis evaluating the effectiveness of conservative interventions. Eur Spine J 2014; 23:2046-58
- Jones GT, Watson KD, Silman AJ, Symmons DP, Macfarlane GJ. Predictors of low back pain in British schoolchildren: a population-based prospective cohort study. Pediatrics 2003; 111:822-8
- Balagué F, Troussier B, Salminen JJ. Non-specific low back pain in children and adolescents: risk factors. Eur Spine J 1999; 8:429-38.
- Vidal J, Borràs PA, Ponseti FJ, Cantallops J, Ortega FB, Palou P. Effects of a postural education program on school backpack habits related to low back pain children. Eur Spine J 2013; 22:782-7
- Brattberg G, Wickman V. Prevalence of back pain and headache in swedish school children:a questionnaire survey. Pain Clin 1992; 5:211-20
- Skoffer, B. Low Back Pain in 15- to 16-year-old children in relation to school furniture and carrying of the school bag, Spine 2007; 32:E713-E717
- Salminen JJ, Erkintalo M, Laine M, Pentti J. Low back pain in the young: a prospective three-year follow-up study of subjects with and without low back pain. Spine 1995; 20:2101-7
Web:
10 de setembro de 2016
Cursos online con CapacityFormación
CapacityFormación, a plataforma formativa impulsada por Grupo Iniciativas, o CEE de COCEMFE Asturias, co apoio da Fundación ONCE lanza unha nova convocatoria de cursos con novidades.
Continuan co achegamento ao Paquete Office de Microsoft con dúas das súas ferramentas estrela Word Básico e Excel Básico, uns cursos de alfabetización dixital altamente recomendados para iniciarse nestes programas imprescindibles.
Por recomendación do seu propio alumnado, prepararon o curso Traballar na Nube co fin de coñecer as ferramentas máis destacadas que permitirán traballar en calquera lugar cunha conexión a Internet e ademais afondar sobre o traballo en grupo ou colaborativo.
Esta convocatoria inclúe os seguintes cursos:
A data prevista para o inicio desta nova convocatoria é o luns 12 de setembro. E non esquezades que a matrícula é gratuíta para persoas con discapacidade, simplemente deberedes achegar o voso certificado de discapacidade durante a matriculación ao curso do voso interese.
Toda a información en www.capacityformacion.es
Continuan co achegamento ao Paquete Office de Microsoft con dúas das súas ferramentas estrela Word Básico e Excel Básico, uns cursos de alfabetización dixital altamente recomendados para iniciarse nestes programas imprescindibles.
Por recomendación do seu propio alumnado, prepararon o curso Traballar na Nube co fin de coñecer as ferramentas máis destacadas que permitirán traballar en calquera lugar cunha conexión a Internet e ademais afondar sobre o traballo en grupo ou colaborativo.
Esta convocatoria inclúe os seguintes cursos:
- Desenvolvemento de sitios web utilizando xestores de contidos de software libre
- Promoción en redes sociais (Community Manager)
- Deseño de aplicado á web con Photoshop
- Desenvolvemento de aplicacións para teléfonos móbiles
- Paquete Office. Outlook Básico
- Paquete Office. Word Básico
- Paquete Office. Excel Básico
- Maquetación e publicación de libros electrónicos
- Traballar na Nube
A data prevista para o inicio desta nova convocatoria é o luns 12 de setembro. E non esquezades que a matrícula é gratuíta para persoas con discapacidade, simplemente deberedes achegar o voso certificado de discapacidade durante a matriculación ao curso do voso interese.
Toda a información en www.capacityformacion.es
2 de setembro de 2016
Recollida de tapóns pola Artrite Idiopática Xuvenil
A Coordinadora Nacional de Artrite puxo en marcha unha nova campaña que desde a ASOCIACIÓN DE ARTRITE DE SANTIAGO apoiamos coa nosa participación como asociación membro. Trátase de "Un tapón, un paso para os nenos con artrites idiopática xuvenil" unha campaña que se puido poñer en marcha grazas ás empresas Fremap e Sending; e que consiste na recollida de tapóns cos cales se recadarán fondos que irán destinados á planificación e organización de actividades coas que mellorar a calidade de vida dos nenos e nenas con artrite idiopática xuvenil.
Para que esta campaña sexa un éxito, unha vez máis, pedimos a colaboración de todas as socias e socios gardando tapóns para despois levalos a un centro Fremap. Podes localizar o máis próximo ao teu domicilio picando aquí.
Ademais, podes "crear" un punto de recollida na túa oficina, tenda, ximnasio, colexio dos seus fillos... só tes que pedir permiso, se é necesario, e colocar unha caixa ou bolsa co cartel que podes descargar aquí. O único que debes ter en conta é que unha vez que se recompile un número importante de tapóns, alguén ten que levalos a algún centro Fremap, xa que non se recollerán en ningunha outra parte.
A campaña estará activa ata maio de 2017 polo que hai tempo para participar e facer un voluntariado activo nesta campaña dunha forma moi sinxela.
Se necesita máis información, consulta máis detalles na web de ConArtritis.
Moitas grazas pola axuda, esperamos que vos resulte interesante.
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