31 de agosto de 2011

Novas actividades: Meditación e Chi Kung

Como cada ano, dende a asociación estamos a organizar algunhas actividades, que se desenvolverán no Centro Sociocultural de Fontiñas. Como novidade, este ano comezan as clases de Meditación e Chi Kung.

Ambas actividades están destinadas a mellorar o benestar persoal, e no caso das persoas que padecen algunha doenza, como artrite, pode repercutir de xeito beneficioso.

MEDITACIÓN
·        Horario: Xoves de 10:00 h. a 11:00 h. 
·        Lugar: C.S.C de Fontiñas. 
·        Inscrición a partir do 15/09. Socios/as: chamar á asociación (tlf. 659084950). Non socios/as: contactar co CSC de Fontiñas.
·        Prezo: 30 € / trimestre. Subvencionado para socios da AAS

CHI KUNG

·        Horario: Martes de 10:00 h. a 11:00 h. 
·        Lugar: C.S.C de Fontiñas. 
·        Inscrición a partir do 15/09. Socios/as: chamar á asociación (tlf. 659084950). Non socios/as: contactar co CSC de Fontiñas.
·        Prezo: 30 € / trimestre. Subvencionado para socios da AAS

30 de agosto de 2011

Novas publicacións sobre artrite



Recentemente, a Coordinadora Nacional de Artrite (ConArtritis) presentou o "Estudo de Satisfacción coas Terapias Biolóxicas, dende a visión dos pacientes con Artrite Reumatoide," avalado pola Sociedade Española de Reumatoloxía (SER) e coa colaboración de Roche. O obxecto do estudo foi analizar a satisfacción dos pacientes con Artrite Reumatoide cos tratamentos biolóxicos e coñecer cales son as súas vivencias, expectativas e o grao de participación na toma de decisións sobre o tratamento, entre outros. Segundo o estudo, o tratamento cun fármaco biolóxico supón unha "volta á vida" para estes pacientes, que valoraron cunha nota media de 8 a súa satisfacción xeral con estes fármacos. A maior puntuación obsérvase nos pacientes máis novos ou de recente diagnóstico, que amosan un maior grao de satisfacción.
Na sección “Publicacións” desta web (á marxe esquerda), hai un enlace para poder consultar o estudo completo.

Tamén está xa dispoñible para consultar a publicación “Hablemos de artritis reumatoide”, presentada hai varios meses, editada por Roche coa colaboración de ConArtritis e a SER. Este libro inclúe aspectos esenciais para os pacientes con esta enfermidade como cales son os seus síntomas, o modo de diagnóstico ou os tratamentos dispoñibles. Ademais, tamén recolle unha serie de consellos para que as persoas con Artrite Reumatoide poidan controlar esta doenza, coñezan as terapias complementarias e logren ter unha mellor calidade de vida.

25 de agosto de 2011

Vivir con artrite: consellos (14)


Á hora de conducir...
  • Axustar a distancia entre o asento e o volante. É importante un respaldo firme e recto e a colocación dun pequeno coxín na zona lumbar.
  • Se ten limitación da columna vertebral utilice os espellos retrovisores amplos e accesorios se fose necesario.
  • Non conducir longas distancias sen parar nin facer descansos frecuentes. É importante saír do coche e andar un pouquiño para evitar a tumefacción das articulacións.
Extraído do artigo “Consejos posturales para evitar la sobrecarga articular de la columna”, publicado na “Revista Mira”, nº 3. Autora: Cristina Aymerich Mañas

19 de agosto de 2011

De paciente a paciente en Santiago

O proxecto "De paciente a paciente" edita un newsletter que recolle, no seu último número, a experiencia levada a cabo no Hospital Clínico de Santiago de Compostela, e inclúe unha entrevista a Marisa Balado, presidenta da Asociación que exerce como voluntaria neste proxecto de apoio emocional e acompañamento a pacientes.

Ver newsletter nº 2.
Ver outros newsletter do proxecto.
Máis información sobre o proxecto "De paciente a paciente"