11 de abril de 2017

Alimentación para a saúde osteoarticular

Informar que o sábado 29 de abril ás 10h30 en Hello Cooking, Rúa Sar, 96 baixo,   terá lugar un taller de  Cociña Saudable

En efecto, sabemos que Alimentarse é sinónimo de Coidarse. A alimentación é fundamental no control de procesos inflamatorios como os que se producen na artrite. Tamén é clave para obter e manter a enerxía necesaria para o día a día. Este curso, pretende mostrar como, pequenos xestos na alimentación do noso día a día, poden ter un gran impacto no noso estado de saúde, e por suposto, na nosa saúde osteoarticular.

Empezaremos cun taller illado onde nos explicarán a grandes liñas como xestionar o alimento no transcurso do día, a través do almorzo, comida e cea. Despois da teoría, virá a práctica. En efecto, na segunda parte do curso procederase a realizar receitas poñendo en práctica o aprendido anteriormente, as que logo degustaremos todos xuntos. Para todo isto, contaremos coa Dra. María Villar Guimeráns, licenciada en Medicamento e Cirurxía, cun máster en nutrición. 

Se quedásemos contentos, poderiamos ampliar o curso a 3 sesións máis, permitíndonos desenvolver máis detalladamente o visto.

Para comunicar a súa asistencia, chame ao nº de teléfono da Asociación: 659 084 950 ou envíe un email a info@artrite-santiago.org en horario de 9:00 a 13:00 de luns a venres. 


0 comentarios:

Fai un comentario: