28 de abril de 2017

V Congreso Nacional SEMERGEN de Pacientes Crónicos 2017


Queremos informar que os días 4 e 5 de maio de 2017 terá lugar o V Congreso Nacional SEMERGEN de Pacientes Crónicos 2017 na cidade de Pontevedra. 

A inscrición a este congreso é gratuíta e pódena realizar na seguinte ligazón: 


  • Asistencia ás sesións científicas
  • Documentación do congreso
  • Certificado de asistencia


Código 100: Taller de presentación de necesidades innovadoras



O 27 de abril estivemos no Edificio  administrativo do SERGAS  asistindo como convidados ao "Taller de presentación de necesidades innovadoras" que se organiza no marco do Plan de Innovación Sanitaria Código 100, dentro da liña de acción de Empoderamiento de Pacientes.

O fin deste taller era deixar latente as necesidades tecnolóxicas que teñen os pacientes e en representación dos nosos socios, AAS estivo presente e defendeu  as necesidades que nos trasladades día a día. Puidemos ver que as nosas necesidades tecnolóxicas, son as de moitas asociacións e Pilar Farjas Abadía, Coordinadora de É-Saúde, e o seu equipo, presente no taller, tomaron boa nota de todas as nosas formulacións.

Tamén queremos transmitirvos de parte de Pilar Farjas Abadía, que a plataforma É-Saúde está ahí para que cada un dos paciente galegos do SERGAS poida ter accesos á súa información médica e que está en constante movemento, coa idea de mellorala e facela unha ferramenta necesaria, de fácil uso, para cada un de nós. Non dubidedes en navegar nela para familiarizarvos con ela. Aquí póñovos a ligazón: https://esaude.sergas.es/


Agora quédanos esperar a que nos convoquen por segunda vez, e preséntennos os proxectos que recollen todas as ideas que fomos lanzando. Estamos impacientes!



25 de abril de 2017

Alimentación para a saúde ostearticular



Recordar que o sábado 29 de abril ás 10h30 en Hello Cooking, Rúa Sar, 96 baixo,   terá lugar un taller de  Cociña Saudable. 
Esta e a última información que nos chegou e que queremos compartir con todos vos!

24 de abril de 2017

Partido de Baloncesto: Rio Natura Monbus Obradoiro – Real Betis Energía Plus

O próximo 6 de maio ás 20:00h, o Obradoiro CAB SAD espéranos no Multiusos Fontes do Sar para animar ao noso equipo de baloncesto de primeiro nivel de Santiago de Compostela.

En efecto, Obra Social A Caixa, principal organizador deste proxecto, no seu afán por contribuír a que toda a sociedade poida gozar da maxia do baloncesto, convídanos a asistir a un dos partidos do Rio Natura Monbus Obradoiro na súa Bancada Social (cun aforamento máximo de 50 persoas). Xogarán contra o Real Betis Enerxía Plus.


Pensamos que é unha oportunidade innovadora para atoparnos, gozar todos en familia e esperamos que esta iniciativa resúltevos atractiva. Rogamos comuníquenos a súa asistencia chamando ao nº de teléfono da Asociación: 659-084-950 ou ao email: info@artrite-santiago.org en horario de 9:00 a 13:00 de luns a venres.


A inscrición será por orde de chamada e a data límite de inscrición será o 2 de maio. Permitirme lembrarvos que só dispoñemos de 50 entradas, así que

CORRER e APUNTARVOS!

Complementos alimenticios e beneficios do exercicio na AR

O venres 21 de abril reunímonos con Juana Millan, licenciada en químicas, para saber mais sobre os complementos alimenticios e o beneficio do exercicio na AR. Faláronnos de varios complementos por exemplo, o Omega 3, o Própolis, a Equinácea, o Magnesio entre outros, todos con algunha propiedade beneficiosa para a saúde. Pero antes de tomar calquera complemento alimenticio, POR FAVOR, consultálo SEMPRE co voso reumatólogo. MOI IMPORTANTE!



Logo Jesús Alcaide, instrutor  licenciado de Yang Tai Chi, púxonos a practicar Tai Chi para demostrarnos que esta arte está o alcance de todos e permítenos unir corpo e mente, traballar cada un dos nosos músculos nunha única actividade para saír de clase cansos pero relaxados, deixando atrás a rixidez e a tensión do noso corpo acumulada no transcurso do día.




Comentarvos que a AAS ten a sorte de ter  un desconto do 50% nas tarifas de Tai Chi, Meditación e Chi Kung, quedando nun prezo moi alcanzable. Non dubidedes en pedir información a Jesús Alcaide sen ningún tipo de compromisos. Aquí podedes ver os horarios e os lugares onde imparte as súas clases.



 Grazas a todos pola vosa participación. Seguimos traballando para vós! 

11 de abril de 2017

Alimentación para a saúde osteoarticular

Informar que o sábado 29 de abril ás 10h30 en Hello Cooking, Rúa Sar, 96 baixo,   terá lugar un taller de  Cociña Saudable

En efecto, sabemos que Alimentarse é sinónimo de Coidarse. A alimentación é fundamental no control de procesos inflamatorios como os que se producen na artrite. Tamén é clave para obter e manter a enerxía necesaria para o día a día. Este curso, pretende mostrar como, pequenos xestos na alimentación do noso día a día, poden ter un gran impacto no noso estado de saúde, e por suposto, na nosa saúde osteoarticular.

Empezaremos cun taller illado onde nos explicarán a grandes liñas como xestionar o alimento no transcurso do día, a través do almorzo, comida e cea. Despois da teoría, virá a práctica. En efecto, na segunda parte do curso procederase a realizar receitas poñendo en práctica o aprendido anteriormente, as que logo degustaremos todos xuntos. Para todo isto, contaremos coa Dra. María Villar Guimeráns, licenciada en Medicamento e Cirurxía, cun máster en nutrición. 

Se quedásemos contentos, poderiamos ampliar o curso a 3 sesións máis, permitíndonos desenvolver máis detalladamente o visto.

Para comunicar a súa asistencia, chame ao nº de teléfono da Asociación: 659 084 950 ou envíe un email a info@artrite-santiago.org en horario de 9:00 a 13:00 de luns a venres. 


6 de abril de 2017

BENEFICIOS DO EXERCICIO E DOS COMPLEMENTOS NATURAIS EN AR

O venres 21 de abril no salón multiusos de CABES (Rúa Poeta Manuel María, nº6 ) en Santiago das 17h30 ás 19h30, teremos unha charla sobre o Beneficio do exercicio e dos complementos naturais en AR. Para iso, estarán con nos Juana Millán e Jesús Alcaide.

Juana Millán, socia de AAS, licenciada en químicas e con 14 anos de experiencia no sector, falaranos dos pros e os contras do medicamento natural e os complementos alimenticios nas enfermidades que nos afectan. Tamén nos comentará o que deberiamos saber antes de comprar devanditos produtos e que preguntar aos farmacéuticos ou aos médicos con relación a estes tratamentos.




Jesús Alcaide, instrutor licenciado de Yang Tai Chi, Campión de España de Tai Chi Tradicional, alumno e representante en Santiago da "Yongnian Taiji Association", fundada en China en 1944 polo G.Mestre Fu Zhongweng. e colaborador de AAS, explicaranos un pouco o porqué dos beneficios da práctica do Yang TaiChi Tradicional e do Chi Kung e que aspectos diferénciaos da maioría das actividades físicas e deportes que actualmente se ofertan como prácticas saudables. Despois, ensinaranos uns exercicios para que tod@s podamos "levarnos a casa".




Sabemos que este tema é de interese para moitos de nós e esperamos que con esta charla podamos esclarecer inquietudes latentes. Rogamos comuníquenos a súa asistencia chamando ao nº de teléfono da Asociación: 659 084 950 ou ao email: info@artrite-santiago.org en horario de 9:00 a 13:00 de luns a venres.

A inscrición será por orde de chamada e a data límite será o 19 de abril. 



Actividade subvencionada pola Deputación da Coruña