14 de xullo de 2014

Vivir con artrite: consellos (27)




Á hora de viaxar...
  • Planifica as viaxes con tempo
  • Evita as aglomeracións
  • Ten a cartilla sanitaria europea ó día
  • Busca a maior comodidade no medio de transporte que utilices
Exemplos: 
  • Se viaxas en avión, elixe voos directos.
  • Se viaxas en coche, fai descansos frecuentes.
  • Se viaxas en autobús, camiña nas paradas.
  • Se viaxas en tren, móvete cada certo tempo. 

0 comentarios:

Fai un comentario: