Vivir con artrite: consellos (22)

A artrite reumatoide non impide quedarse embarazada

Curiosamente, moitas mulleres melloran durante o embarazo. Se pensa quedarse embarazada dígallo ó seu médico, quizáis sexa preciso cambiar a medicación.

Extraído de “Calendario 2010: Consejos para la artritis reumatoide”, editado por Abbott e Elsevier Doyma e elaborado polo Dr. Rafael Goya Moscoso a partir das publicacións: Artritis reumatoide: Guía de la enfermedad para el paciente; ¿Qué es la artritis reumatoide?, e La dieta y las enfermedades reumáticas, editados pola Sociedad Española de Reumatoloxía

Vivir con artrite: consellos (21)

Coidar as posturas.

Elixa cadeiras de asento duro, con respaldo de suxeite a espalda, os pes deben estar apoiados no chan. Utilice un colchón firme e unha almofada para que a espalda adquira a súa postura natural. Coloque ao seu alcance os obxectos que utiliza con frecuencia para evitar esforzos extra, evite as actividades que produzan dor e intercale periodos de descanso.

Extraído do artigo “Consejos generales para proteger las articulaciones”, publicado na revista Mira nº 1. Autora: Nieves Martínez Alberola.